Zeptali jsme se na důležité otázky ohledně bylin Sáry Kasardové, která se svojí rodinou pěstuje bylinky pod Tatrami. Koukněte se na video a pokud máte nějaké dotazy ohledně byliny/bylinek, napište nám je do komentářů. S paní Kasardovou je projdeme a odpovíme.
Zaujaly vás bylinky z pod Tater? Koukněte se na tinktury nebo bylinné čajové směsi na e-shopu Laffe.cz
Ženské pohlavní hormony ovlivňují mnoho procesů v ženském těle. Je pro ně
přirozené kolísání, které odpovídá za normální průběh menstruačního cyklu a pak také
přechodu – menopauzy. Avšak narušení těchto přirozených procesů může být spojeno
s výraznými obtížemi. Možností, jakým způsobem se tyto procesy mohou narušit je mnoho.
Může za tím být zhoršující se životní prostředí, nekvalitní spánek a tím narušení
cirkadiánního rytmu, ale také nezdravé stravování a stres.
Ptáte se, proč být krásná, zdravá a přitažlivá? To je jednoduché – krása vychází zevnitř, pokud si dovolíte být krásná i když nejste dokonalá, lidé si vás budou vážit a oceňovat vás. Nestačí být přitažlivá pouze pro muže, ale také pro sebe.
Pokud trpíte depresí, zapojit se do samoléčby může být velký krok. Ochota pomoct sám sobě ukazuje, že si v podstatě věříte – i když si toho v mnoha okamžicích nevšimnete. Také to ukazuje, že se chcete o sebe starat. Rádi bychom vás podpořili těmito pěti tipy, jak si pomoci při depresi a splínu sám/sama. Doporučená opatření vám mohou pomoci, abyste sami našli cestu zpět ke kvalitnějšímu životu.
Vytvořte si domácí ústní vody s tinkturou z kontryhele, která pomáhá při zánětech a zastavuje krvácení. Recept připravila naše spřátelená Radka Kořenářka, tak doufáme, že jej využijete a bude vám ku prospěchu dlouhá léta. 🙂
arní detoxikace má opodstatněnou úlohu v našem životě. Jaro s sebou přináší příležitost v podobě očisty organismu, příroda se probouzí a rostliny obsahují spoustu prospěšných látek. Naše tělo se umí samo zbavit velké části škodlivin, které v něm zůstávají po konzumaci nezdravého jídla, alkoholu či po kouření, přesto potřebuje naši pomoc. Sepsali jsme pro vás jednoduché tipy, které snadno zařadíte do svého života a budete se cítit lépe.
Hormonální rovnováha a menopauza: Jaké hormony nás ovlivňují a jak ji získat? 
5 způsobů, jak posílit svůj imunitní systém 
Nespavost a co na ni pomáhá? 
Co znamená klimakterium a jaké jsou příznaky menopauzy? 
Menopauza: Jak na zdravý životní styl a hubnutí? Díl 2 
Návaly horka: jaká je první pomoc? 
Perimenopauza a vše, na co jste se chtěli zeptat 
“Happy in bed” aneb milování není cíl, ale cesta 
7 tipů, jak na jarní detox 
Deprese, splín a svépomoc: Co mohu sama proti své depresi udělat? 