Menopauza v harmonii

Rozjasni tělo i mysl a žij naplno…

Pečená řepa s listovým salátem, sýry a zálivkou

Pečená řepa s listovým salátem, sýry a zálivkou

Snadný podzimní salát pro lehké spaní a trávení. Tento recept nám zaslala výherkyně soutěže, kterou jsme pořádali na instagramu @laffecz. Sledujte nás, ať vám nic neunikne. Doba přípravy: cca 45 min Ingredience: Červená řepa Listový salát, polníček nebo římský salát...

číst více
6 tipů, jak podpořit imunitu pro vaše zdraví

6 tipů, jak podpořit imunitu pro vaše zdraví

Náš imunitní systém je tedy souhrn mechanismů, který nám udržuje integritu těla. Starají se o to naše vnitřní orgány, kdy každý má svou určitou ochrannou funkci. Jsou to pak především lymfatické orgány, které jsou oním „hlídacím psem“ naší fyzické schránky. Lymfatickými orgány jsou rozhodně naše lymfatické (neboli mízní) cesty a uzliny, patří sem také slezina jako největší lymfatický orgán v těle. Nezapomeňme také na mandle (krční i nosní), kostní dřeň, brzlík nebo třeba apendix(červovitý výběžek slepého střeva), někdy také nazývaný břišní mandle.

číst více
Návaly horka: jaká je první pomoc?

Návaly horka: jaká je první pomoc?

Příčina spočívá ve snížené hladině estrogenu, v důsledku čehož dochází k narušení rovnováhy termoregulačního systému našeho organismu. Hormonální rovnováhu můžete nastavit pomocí Laffe woman balance, který obsahuje macu, shatawari a červená jetel. Termoregulační systém následně nesprávně vyhodnotí teplotu určité oblasti našeho těla a na základě této nesprávné informace aktivuje vazomotorický systém – rozšíření nebo zúžení cév (tak mohou vznikat symptomy menopauzy, úzkosti, neuropatických bolestí, fibromyalgie, močových nemocí a chronických bolestí). 

číst více
Perimenopauza a vše, na co jste se chtěli zeptat

Perimenopauza a vše, na co jste se chtěli zeptat

Kde se menopauza bere? Jak již název “perimenopauza” naznačuje, jedná se dobu před menopauzou, kdy naše tělo přirozeně přechází do menopauzy a pomalu se ukončují reprodukční léta. Perimenopauza je tedy pozvolná proměna našeho těla. Premenopauzou je pak označováno reprodukční období ženy. Koukněte se na produkty, které pomáhají v premenopauze. 

číst více
Soutěž: Vybíráme nejlepší zdravé recepty

Soutěž: Vybíráme nejlepší zdravé recepty

Máte taky rádi zdravé recepty a zdravé jídlo? 🥗  Napište/vyfoťte nám svůj oblíbený zdravý recept a vyhrajte 500 Kč na nákup na www.laffe.cz. Vybereme 2 nejlepší výherní recepty, které uvaříme a vyzkoušíme. Autoři receptů získají voucher na nákup. Jak se účastnit❓...

číst více

Sledujte nás…

Pin It on Pinterest